LEE'S ブログ

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根管治療に関する記事を中心に、専門的ながら大切なことを治療例をまじえて、一般の方にもわかりやすく解説しています。ありきたりな内容ではなく、欧米の論文を精読した内容をベースに信頼性のある有用な情報を発信するよう努めています。(*記事の元になっている引用文献を記載しています)疑問に思ったことは徹底的にリサーチします。学会参加報告記や、お知らせ、プライベートのくだらないお話もごくたまに、綴っております。

時間の作り方

こんにちは。李です。
10月になりましたね。気がついたら前回のブログ更新からだいぶ時間がたってしまいました
前回の学会報告ブログ、たくさんの方から良かったと言っていただき嬉しかったです。
学会報告のブログは自分も書いていて楽しいです。後から見た時にも、お思い出の記録になりますし、楽しめますし、学んだことの整理にもなります。
今後も、有用な情報発信できるよう頑張ります!

でも、今日はちょっと肩の力をぬいて自分の日々の生活のとりとめのない話にさせてください。独り言のようなもので、すみません

最近スタッフの入れ替えがあったためバタバタしており、いろいろと雑用が増えお仕事が大変になっております。
これではいかん、と思い少しでも時間を作ろうといろいろ頭をひねっています。
そして、まず最初に洗濯機を買い替えました。
1年前くらいからずっと欲しかったのですがなかなか踏み切れずにいましたが、今回の多忙さを機に、ついに購入したのです。
今主流の(?)斜め型のドラム式の洗濯乾燥機です。
アマゾンや価格.comのレビューを読んでいろいろ調べた結果、panasonicと東芝で悩み抜き、結局東芝のzaboonにしました。
今、ちょうど新機種がでていて30万近い金額ですが、1年前の機種は12、3万円で価格.comで購入できます。(ビッグカメラ等大型店では、もうすでに売り切れでした)迷わず1年前のものを、探して購入しました。
今までは縦型の小容量の洗濯機でしたので、ちょくちょく洗濯しなければならず、干すのも一手間でした。
朝の時間は本当に貴重なので、このzaboonを活用して家事の時間がだいぶ短縮されました。
次に、時間を生み出す方法、それは冷凍食品大量購入作戦です。
私は健康には結構気を使っています。以前は休みの日は簡単なものでもいいから自炊をするようにしていました。
最近は野菜を買うひまがない、または買える時間に帰れなかったり、 家に帰って調理をする気力もありません。 かといって、毎晩富士そば、コンビニも嫌です。

そこで、インターネット等で、ちょっと美味しい冷凍食品をお取り寄せして
食べています。それも電子レンジであたためる冷凍食品ではなくて、湯煎で食べるタイプのものです。
今のお気に入りは、ワンタンスープです。つるつるしていて食べ応え有り、とても美味しいのです。

冷凍食品の便利さ、美味しさ、手軽さを知ってしまいしばらくはまってしまいそうです。
本当に美味しいので、ワンタンスープだけ商品をご紹介しますね。
山形寒河江 福やというお店のワンタンスープです。
こちらで購入できます。
http://www.yamagata-fukuya.com/

肉ワンタンもえびワンタンも両方美味しいのですが、私は肉ワンタンが好きです

きちんと生活することって、それなりに時間がかかりますよね。
毎日お部屋を綺麗にする、健康を考えた食事をとる。このベースの部分が崩れてくると、精神的にも、健康面にも支障がでます。
良い仕事をするためには、ベースとなる日常生活を整える事が大切だと思います。
最近はクリニックで過ごす時間が圧倒的に長いのですが、そのおかげで私生活もきちんと整えられるように、時間の使い方を見直すいいキッカケとなりました。

皆様、何か効率のよい時間の作り方のアイデアがありましたら、ぜひ教えてくださいね!

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